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Das Eigene leben - Achtsamkeits-Tag mit Kum Nye, Samstag 02.03.2019

PME-Refresher - Dienstag 29.01.2019, 19:30-21:30Uhr

Kum Nye Tagesseminar "Achtsamkeit in Stille und Bewegung", 17.11.2018

Progressive Muskelentspannung - VHS Kurs ab 16.10.2018, 19:45-21:15, Hildesheim (Infos und Details: S. Kursprogramm VHS Hildesheim)

Burnout-Prävention im Betrieb. - Bildungsurlaub über die VHS Hildesheim vom 28.02.-02.03.2018 - Details und Anmeldung s. Kursprogramm der VHS Hildesheim

Ruhepunkt zum Jahreswechsel - "Abschluss und Neubeginn" , 30.12.2017

Ruhepunkte im Advent (Infos, Themen, Termine...)Entspannungspausen für die Vorweihnachtszeit.

Achtsamkeit I - Die Kunst der Selbstwahrnehmung. 1-Tages-Seminar am 25.11.2017

Hildesheimer Gesundheitstraining - Ein 8-Wochen-Training. 8 Termine ab 08.11.2017.

Hildesheimer Gesundheitstraininig - Einführungsabend   am 18.10.2017, 19-21h

Progressive Muskelentspannung  - VHS-Kurse ab 17.10.2017 in Hildesheim und Sarstedt  (Infos + Details: s. Kursprogramm VHS Hildesheim)

Progressive Muskelentspannung  - Refresher-Abend, VHS-Kurs am 26.09.2017 von 19:45 - 22h, Hildesheim  (Infos + Details: s. Kursprogramm VHS Hildesheim)

 

(Stress-)Freier leben – 8-Wochen-Kurs zum Thema "Gesundheitsorientierte Veränderungen im Leben installieren" (19.4.-21.06.2017)

Progressive Muskelentspannung – Termine: in Hildesheim ab 07.02.2017, in Sarstedt ab 07.02.2017 (je 6 Abende) - Infos + Details: s. Kursprogramm der VHS Hildesheim

Burnout-Prävention durch Achtsamkeit (18.2.2017) - Infos + Details

Meditation – ganz einfach! - Termin: ab 8.11.2016 (6 Abende) - Infos + Detail: s. Kursprogramm der VHS Hildesheim

Prüfungsvorbereitung als Weg der Selbstheilung – 3-Tages-Workshop für AnwärterInnen der Ausbildung zum Heilpraktiker Psychotherapie - Termine: 26.11.2016, 21.01.2017, 01.04.2017 - Info + Details

Progressive Muskelentspannung - Termine: in Hildesheim ab 6.9.2016, in Sarstedt ab 26.10.2016, in Alfeld ab 19.9.2016 (je 6 Abende)