Hier finden Sie offene Seminare und einzelne Kurs-Angebote für Privatpersonen und Gruppen

(Inhouse-Seminare s. unter Training und Organisationsberatung)

"Zum Stöbern" - Archiv-Auswahl der Angebote vor 2023

Detail-Infos gern auf Nachfrage

 

Kum Nye-Kurs zu Silvester 2022/2023 (online)

Kum Nye - Stressbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung durch Achtsamkeit nach dem Tibetischen Heilyoga

"Achtsamkeit  in Stille und Bewegung - Tagesseminar

 

"Resilienz - innere Stärke wachsen lassen" - Tagesseminar am 02.02.2022, Berufliche Bildung an der VHS HIldesheim. Details und Anmeldung: https://www.vhs-hildesheim.de/

 

Gesundheitsförderung durch Achtsamkeit - Von der Selbstwahrnehmung zur Selbstregulation  Tages-seminar

"Zeit für mich - Auftanken im Alltag"

 

"Power-Pause" - Online-Angebot für eine aktive Mittagspause im Homeoffice

"Achtsamkeit - Stressbewältigung und Lebenskunst" - Tagesseminar, Berufliche Bildung an der VHS HIldesheim

"Resilienz - innere Stärke wachsen lassen" - Bildungsurlaub, Berufliche Bildung an der VHS Hildesheim

"Auftanken mit Progressiver Muskelentspannung - bequem von zu Hause aus", Online-Kurs

"Wieder Kraft und Leichtigkeit" - Impuls-Training für pflegende Angehörige

 "Wege aus der Angst" - online-Seminar (per zoom) 3 Module

Burnout-Prävention im Betrieb. - Bildungsurlaub über die VHS Hildesheim

Ruhepunkt zum Jahreswechsel - "Abschluss und Neubeginn"

Progressive Muskelentspannung - online-Seminar, 5 Abende

Hildesheimer Gesundheitstraining - Ein 8-Wochen-Training. 8 Termine